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Trailrunning empfohlene Tour

Stuiben Trail – 12K

Trailrunning · Ötztal
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  • Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
    Foto: Ötztal
Hint

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Für dich ausgewählte alternative Vorschläge

    Trailrunning Runde entlang des Stuibenfalls. Die Strecke ist mit ihren abwechslungsreichen Trails vor allem für Einsteiger hervorragend geeignet.

    mittel
    Strecke 12,4 km
    2:30 h
    709 hm
    710 hm
    1.599 hm
    1.029 hm

    Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangen die Läufer zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten.  Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es zum ersten Mal zur Sache geht. Über den Rauhen Bichl geht es Richtung Höfle und Bichl. Der darauffolgenden Downhill führt über den Höhenweg auf den Trail zum Sattele. Der letzte Abschnitt der Runde verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Stuiben Nannele, wo die Hexe für die letzten 1500m ins Dorfzentrum noch einmal richtig Wind macht. 

    Autorentipp

    Nach der Laufeinheit bietet die Kneippanlage Umhausen die ideale Möglichkeit den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.

    Profilbild von Katharina Nösig
    Autor
    Katharina Nösig
    Aktualisierung: 12.09.2024
    Schwierigkeit
    mittel
    Gesamtschwierigkeit
    mittel

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Erlebnis
    Landschaft
    Höchster Punkt
    1.599 m
    Tiefster Punkt
    1.029 m
    Beste Jahreszeit
    Jan
    Feb
    Mär
    Apr
    Mai
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Okt
    Nov
    Dez

    Wegearten

    Schotterweg 14,17%Pfad 63,54%Straße 22,27%
    Schotterweg
    1,8 km
    Pfad
    7,9 km
    Straße
    2,8 km
    Höhenprofil anzeigen

    Einkehrmöglichkeiten

    Waldcafe Stuböbele
    Gasthof Stuibenfall
    Gasthof Leiter´s Hoamatl
    ÖTZTALEREI Café-Burgerbar-Eiswerkstatt

    Sicherheitshinweise

    Der Downhill von Niederthai nach Umhausen erfordert nochmals Konzentration und Koordinationsvermögen, daher sollte mit der Trail Runde nicht zu schnell begonnen werden.

     

    Alpin Notruf: 140

     

    Sicher unterwegs!

    Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

     

    NOTFALL-APP zum Download:

    Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de 

    iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520 

    Weitere Infos und Links

    Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun    

    Start

    Murplatz Umhausen
    Koordinaten:
    DD
    47.140589, 10.927985
    GMS
    47°08'26.1"N 10°55'40.7"E
    UTM
    32T 646189 5222590
    w3w 
    ///dachse.zweite.abhaken

    Ziel

    Murplatz Umhausen

    Öffentliche Verkehrsmittel

    mit Bahn und Bus erreichbar

    mit Bahn und Bus erreichbar

    Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at 

    Anfahrt

    Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps 

    Parken

    Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

    Koordinaten

    DD
    47.140589, 10.927985
    GMS
    47°08'26.1"N 10°55'40.7"E
    UTM
    32T 646189 5222590
    w3w 
    ///dachse.zweite.abhaken
    Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

    Ausrüstung

    Es wird folgende Ausrüstung empfohlen:

    • Laufrucksack
    • Genügend Verpflegung
    • Trinkbehälter
    • Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
    • Mobiltelefon
    • Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
    • Trailrunning Schuhe
    • Warme Kleidung (Oberteil & lange Hose bzw. Beinlinge)

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     Diese Vorschläge wurden automatisch erstellt.
    Schwierigkeit
    mittel
    Gesamtschwierigkeit
    mittel

    Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.

    Strecke
    12,4 km
    Dauer
    2:30 h
    Aufstieg
    709 hm
    Abstieg
    710 hm
    Höchster Punkt
    1.599 m
    Tiefster Punkt
    1.029 m
    mit Bahn und Bus erreichbar Einkehrmöglichkeit familienfreundlich Geheimtipp

    Statistiken

    • Inhalte
    • Bilder einblenden Bilder ausblenden
    Funktionen
    Karten und Wege
    • 5 Wegpunkte
    • 5 Wegpunkte
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     km Strecke
    : h Dauer
     hm Aufstieg
     hm Abstieg
     m Höchster Punkt
     m Tiefster Punkt