Toprecommended route
Stuiben Trail – 42K
Ötztal Verified partner Explorers Choice
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Stuiben Trailrun Umhausen-NiederthaiPhoto: Ötztal
Anspruchsvoller Trailmarathon entlang des höchsten Wasserfall Tirols mit traumhafter Kulisse und schönem Panorama
Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangen man zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten. Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es Richtung Narrenkogel stetig steil bergauf geht. Dort genießen die Läufer das Panorama, bevor ein knackiger Singeltrail über die Bergmähder wieder nach unten führt. Über das Grastal führt ein traumhaft schöner Trail zur Mahdebene auf 2.392m, von wo die Runde wieder nach Niederthai verläuft. Nach einem erneuten Anstieg zur unteren Hemerachalm wartet auf die Teilnehmer ein weiterer Downhill über 5km und 700 Hm Bei der Kapelle Nösslach angekommen geht es Richtung Wiesle und wieder nach Niederthai. Hier sind die letzten Reserven für den Downhill nach Umhausen gefragt. Der letzte Abschnitt des Rennens verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Dorfzentrum.
Author’s recommendation
Entlang der Strecke gibt es mit dem GH Stuibenfall, Leiter´s Hoamatl, Jausenstation Wiesle und der Jausenstation Bichl zahlreiche Einkehrmöglichkeiten
Track types
Rest stops
Gasthof StuibenfallSafety information
Im Mai kann es noch zur Querung von Schneefeldern kommen. Informieren Sie sich daher über die Schneesituation entlang der Strecke. In diesem Zeitraum wird das Mitführen von Schuhspikes empfohlen.
Alpin Notruf: 140
Sicher unterwegs!
Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.
NOTFALL-APP zum Download:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de
iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520
Tips and hints
Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun
Start
Destination
Public transport
Public-transport-friendly
mit Bahn und Bus erreichbar
Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at
By road
Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/mapsParking
Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur VerfügungCoordinates
Equipment
Da der Stuiben Trail 42K durch hochalpines Gelände führt, wird folgende Ausrüstung empfohlen:
- Laufrucksack
- Genügend Verpflegung
- Trinkbehälter
- Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
- Handschuhe & Mütze
- Mobiltelefon
- Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
- Trailrunning Schuhe
- Warme Kleidung (Oberteil & lange Hose bzw. Beinlinge)
Statistics
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