We respect your
right to privacy!

Cookie settings

By clicking on "Accept" , you consent to use cookies and other technologies (provided by us and other trusted partners). We use such data for anonymous statistical purposes, tailor-made settings and to display personalized content and advertisements. It will help to provide you with an improved website experience. Please find out more about this topic in our Privacy Policy | Imprint

  • These cookies are absolutely necessary for the operation of this site and enable safety related functionalities, for example. Additionally, this type of cookie is as well used to save your personal cookie settings.

  • In order to further improve both our offer and website, we collect anonymized data for statistics and analyzes. By means of these cookies we can, for example, analyze the number of visitors and the effect of certain pages on our website by optimizing our content.

  • We use these cookies to improve usability of the site for you. For example, based on an accommodation search you already made, you can conveniently access the same lodging when you visit our website again.

  • These cookies are used to display personalized content that matches your interests. It enables us to provide you with offers that are particularly relevant to your personally planned trip.

Cookie settings Accept
Apply selection Select all
03
Dec 2022
—
10
Dec 2022

Back to overview
Trail Running recommended route

Stuiben Sprint 4km | 450Hm

Trail Running · Oetztal
Logo Ötztal
Responsible for this content
 Ötztal Verified partner  Explorers Choice 
  • Photo: Ötztal
m 1700 1600 1500 1400 1300 1200 1100 1000 900 3,5 3,0 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 km Gasthof Stuibenfall Waldcafe Stuböbele Kneipphäusl

Kurze aber intensive Sprintstrecke mit 4 Kilometer und 450hm

easy
Distance 3.9 km
0:45 h
452 m
9 m
1,481 m
1,029 m

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges, gelangen die Teilnehmer zur Schlüsselstelle des Rennens. Am Fuße des beleuchteten Stuibenfalls gilt es nach 2 km, 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen zu bezwingen. 

Author’s recommendation

Die Strecke eignet sich hervorragend für ein Intervalltraining.

Difficulty
easy
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
1,481 m
Lowest point
1,029 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Track types

Asphalt 26.86%Path 73.13%
Asphalt
1 km
Path
2.8 km
Show elevation profile

Rest stops

Kneipphäusl
Waldcafe Stuböbele
Gasthof Stuibenfall

Safety information

Alpin Notruf: 140

 

Sicher unterwegs!

Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

 

NOTFALL-APP zum Download:

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de  

iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520  

Tips and hints

Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun  

Start

Murplatz Umhausen (1,038 m)
Coordinates:
DD
47.140870, 10.928150
DMS
47°08'27.1"N 10°55'41.3"E
UTM
32T 646201 5222622
w3w 
///trails.navigation.fogging
Show on Map

Destination

Murplatz Umhausen

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at 

Getting there

Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps 

Parking

Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

Coordinates

DD
47.140870, 10.928150
DMS
47°08'27.1"N 10°55'41.3"E
UTM
32T 646201 5222622
w3w 
///trails.navigation.fogging
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

Es wird folgende Ausrüstung empfohlen:

  • Laufrucksack
  • Genügend Verpflegung
  • Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
  • Mobiltelefon
  • Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
  • Trailrunning Schuhe

Similar routes nearby

  • Stuiben Trail – 12K
  • Stuiben Trail – 42K
  • Stuiben Trail – 24K
  • Thermenlauf Längenfeld 12k
  • Vier Seen Trail Längenfeld 18,6k
  • Sagen(hafter) Trail Längenfeld 29k
  • Panorama-Trail Längenfeld 6,5k
 These suggestions were created automatically.
Difficulty
easy
Distance
3.9 km
Duration
0:45 h
Ascent
452 m
Descent
9 m
Highest point
1,481 m
Lowest point
1,029 m
Public-transport-friendly Refreshment stops available

Statistics

  • Content
  • Show images Hide images
Features
Maps and trails
  • 3 Waypoints
  • 3 Waypoints
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
Push the arrows to change the view